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光明大手印:实修顿入
光明大手印:实修顿入
作者:雪漠           出版社:中央编译出版社        状态:选载
字数:168629      出版时间:2011-11-01
简介: 本书分为六品:“明心性品”“悟心性品”“观心性品”“修心性品”“印心性品”“契心性品”。六品为并列性质,以适应不同的根器。无论何人,只要选取适合自己根器的那品来修,便能到达解脱的彼岸。书中所讲诸多窍诀,都是大手印的具体修法和诠释,系雪漠闭关二十年实修心要。为便于记忆和念诵,雪漠在讲述窍诀心要时借鉴了古代印度佛学的偈颂体,并进行了通俗易懂的口语化讲解。

光明大手印:实修顿入(上卷)    
心性学说与大手印瑜伽(代序)    
第一章 发现自己的宝藏:“明心性品”讲记    
一、明本元  
1  瑜伽:自在的不只是身体   2  相应:和大爱达成共振
3  大爱:不需要条件   4  真正的大道:空性光明
5  什么是空性光明?   6  空性智慧不离自性
7  什么是真正的快乐?   8  先让自己长大
9  发现自家的宝藏   10  一切都是心的游戏
11  行为是心灵的明镜   12  超凡入圣是心的征途
13  有没有一种不变的东西?   14  不管你明不明白,真心都在那里
15  真心帮助你更好地面对世界   16  真心不是无情的镜子
17  空寂明朗的真相  
二、察真妄  
1  妄心是真心的同胞兄弟   2  什么是心?
3  如何认知真心?   4  快乐的第一步:平伏内心的风暴
5  如何息灭妄心?   6  蜡像是迈克尔?杰克逊吗?
7  空是流动的变化   8  人生真的如梦吗?
9  真心生起的妙用   10  喧宾夺主的肉体
11  世界是心的倒影   12  阿Q为什么舒服?
13  天使与魔鬼的争斗   14  让智慧之火燎原
15  开悟的途径  
三、知明空  
1  不同的路通向同一种自由   2  你我心中的太阳
3  轮回的真相   4  空并非什么都没有
5  爱情为什么不能永恒?   6  真正的快乐秘诀?杰克逊吗?
7  我们都是天生的智者吗?   8  凡圣之间的分水岭:返璞归真
9  佛的精神载体:三身   10  在调心中寻找中道
11  打破无明的魔咒   12  将正念种入心田
四、观轮涅  
1  发现佛性也需要因缘聚合   2  走出迷雾,活出人的价值
3  业力:行为的反作用力   4  当下的轮回与涅槃
5  外部世界不是牢笼,也不是敌人   6  烦恼与菩提是一体两面?杰克逊吗?
7  开悟是修行的开始   8  让妄念如风
9  生死、轮回与涅槃  
第二章让心属于自己:“悟心性品”讲记    
一、悟体用  
1  没有什么可以阻挡自在   2  周遍一切的慈悲与智慧
3  远离毫无意义的顽空   4  我们为什么要净化心灵?
5  每个当下的安住便是离苦得乐   6  通俗地说说三身五智?杰克逊吗?
7  观照自心,发现最独特的世界   8  敌人不是世界,而是你的分别心
9  暗示:警觉的智慧提醒   10  杀去烦恼之贼
11  婆子为什么烧庵?   12  老修行人为什么打架?
13  真心是体、相、用的结合   14  贤圣是点亮心灯的人?杰克逊吗?
15  心变则世界变   16  用智慧之剑斩断烦恼的纠缠
二、悟身空  
1  身体是最大的谎言   2  如何看透身体的虚幻无常?
3  让生命创造真正的价值  
三、悟心空  
1  想找也找不到的那颗心   2  妄念只是过客,它不是归人
3  自主是修行的目的   4  自由的幻城
5  明心:真正意义上的读经   6  真心是滋生功德的沃土
四、悟性空  
1  变化是世界的主题曲   2  保任空寂中的那种灵动
五、悟法空  
1  变化才是真正的永恒   2  把所有的概念与束缚都打碎
3  悟心为超凡入圣之门   4  苦修是证得佛果的必经之路
第三章用真心改变生命:“观心性品”讲记    
一、谈十事  
1  戒是阻挡邪风的墙壁   2  明师:点燃你智慧之火的人
3  识心性:找到自家明珠   4  作福田:积累你的资粮之柴
5  结善缘:一个好汉三个帮   6  明因果:学会取舍
7  离外道:远离邪见和恶友   8  恶友究竟有多恶?
9  通达真理,照亮众生   10  精进:恒养真心不放逸
11  用通达:让世界成为调心的道具  
二、说次第  
1  十善:修道的底线   2  亲近善知识
3  习威仪:校正错误的行为   4  清净三业
5  离欲阿罗汉  
三、提正念  
1  寻找警觉与放松的契合点   2  从专注到见性
3  执著与解脱也是一体两面   4  真正的自由无须他人赐予
5  无念不是修行的目的  
四、观因缘  
1  天下没有不散的筵席   2  因缘的波光中藏着解脱的秘密
3  无常是一种自然规律   4  对岸的恶犬
5  火宅中的孩子   6  出离是解脱的渴望
7  一场游戏一场梦   8  真正的主人翁
五、破诸结  
1  智慧才是万灵药   2  我执是最大的敌人
3  疑心是修道的大敌   4  解脱是自己的事情
5  不要让仇恨蒙蔽双眼   6  贪是诸恶之源
7  有执著必无解脱   8  智慧并非理性的按压
9  傲慢是修行的大敌   10  让念头随风而去
11  细微的无明也是烦恼的根本   12  喜悦也是一种幻觉
13  贪禅乐也是一种贪欲   14  放下觉受的标签
六、观心性  
1  窥破骗子的真面目   2  真理便是大解脱
3  放下怀疑的小心思   4  虚妄世界的停转
5  解脱是一种智慧境界   6  登上山顶窥万象
7  没有对立的世界   8  放下所有的造作

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