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光明大手印:实修顿入
光明大手印:实修顿入
作者:雪漠 出版社:中央编译出版社 状态:选载
字数:168629 出版时间:2011-11-01
简介:
:
本书分为六品:“明心性品”“悟心性品”“观心性品”“修心性品”“印心性品”“契心性品”。六品为并列性质,以适应不同的根器。无论何人,只要选取适合自己根器的那品来修,便能到达解脱的彼岸。书中所讲诸多窍诀,都是大手印的具体修法和诠释,系雪漠闭关二十年实修心要。为便于记忆和念诵,雪漠在讲述窍诀心要时借鉴了古代印度佛学的偈颂体,并进行了通俗易懂的口语化讲解。
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光明大手印:实修顿入(上卷)
心性学说与大手印瑜伽(代序)
第一章 发现自己的宝藏:“明心性品”讲记
一、明本元
1 瑜伽:自在的不只是身体
2 相应:和大爱达成共振
3 大爱:不需要条件
4 真正的大道:空性光明
5 什么是空性光明?
6 空性智慧不离自性
7 什么是真正的快乐?
8 先让自己长大
9 发现自家的宝藏
10 一切都是心的游戏
11 行为是心灵的明镜
12 超凡入圣是心的征途
13 有没有一种不变的东西?
14 不管你明不明白,真心都在那里
15 真心帮助你更好地面对世界
16 真心不是无情的镜子
17 空寂明朗的真相
二、察真妄
1 妄心是真心的同胞兄弟
2 什么是心?
3 如何认知真心?
4 快乐的第一步:平伏内心的风暴
5 如何息灭妄心?
6 蜡像是迈克尔?杰克逊吗?
7 空是流动的变化
8 人生真的如梦吗?
9 真心生起的妙用
10 喧宾夺主的肉体
11 世界是心的倒影
12 阿Q为什么舒服?
13 天使与魔鬼的争斗
14 让智慧之火燎原
15 开悟的途径
三、知明空
1 不同的路通向同一种自由
2 你我心中的太阳
3 轮回的真相
4 空并非什么都没有
5 爱情为什么不能永恒?
6 真正的快乐秘诀?杰克逊吗?
7 我们都是天生的智者吗?
8 凡圣之间的分水岭:返璞归真
9 佛的精神载体:三身
10 在调心中寻找中道
11 打破无明的魔咒
12 将正念种入心田
四、观轮涅
1 发现佛性也需要因缘聚合
2 走出迷雾,活出人的价值
3 业力:行为的反作用力
4 当下的轮回与涅槃
5 外部世界不是牢笼,也不是敌人
6 烦恼与菩提是一体两面?杰克逊吗?
7 开悟是修行的开始
8 让妄念如风
9 生死、轮回与涅槃
第二章让心属于自己:“悟心性品”讲记
一、悟体用
1 没有什么可以阻挡自在
2 周遍一切的慈悲与智慧
3 远离毫无意义的顽空
4 我们为什么要净化心灵?
5 每个当下的安住便是离苦得乐
6 通俗地说说三身五智?杰克逊吗?
7 观照自心,发现最独特的世界
8 敌人不是世界,而是你的分别心
9 暗示:警觉的智慧提醒
10 杀去烦恼之贼
11 婆子为什么烧庵?
12 老修行人为什么打架?
13 真心是体、相、用的结合
14 贤圣是点亮心灯的人?杰克逊吗?
15 心变则世界变
16 用智慧之剑斩断烦恼的纠缠
二、悟身空
1 身体是最大的谎言
2 如何看透身体的虚幻无常?
3 让生命创造真正的价值
三、悟心空
1 想找也找不到的那颗心
2 妄念只是过客,它不是归人
3 自主是修行的目的
4 自由的幻城
5 明心:真正意义上的读经
6 真心是滋生功德的沃土
四、悟性空
1 变化是世界的主题曲
2 保任空寂中的那种灵动
五、悟法空
1 变化才是真正的永恒
2 把所有的概念与束缚都打碎
3 悟心为超凡入圣之门
4 苦修是证得佛果的必经之路
第三章用真心改变生命:“观心性品”讲记
一、谈十事
1 戒是阻挡邪风的墙壁
2 明师:点燃你智慧之火的人
3 识心性:找到自家明珠
4 作福田:积累你的资粮之柴
5 结善缘:一个好汉三个帮
6 明因果:学会取舍
7 离外道:远离邪见和恶友
8 恶友究竟有多恶?
9 通达真理,照亮众生
10 精进:恒养真心不放逸
11 用通达:让世界成为调心的道具
二、说次第
1 十善:修道的底线
2 亲近善知识
3 习威仪:校正错误的行为
4 清净三业
5 离欲阿罗汉
三、提正念
1 寻找警觉与放松的契合点
2 从专注到见性
3 执著与解脱也是一体两面
4 真正的自由无须他人赐予
5 无念不是修行的目的
四、观因缘
1 天下没有不散的筵席
2 因缘的波光中藏着解脱的秘密
3 无常是一种自然规律
4 对岸的恶犬
5 火宅中的孩子
6 出离是解脱的渴望
7 一场游戏一场梦
8 真正的主人翁
五、破诸结
1 智慧才是万灵药
2 我执是最大的敌人
3 疑心是修道的大敌
4 解脱是自己的事情
5 不要让仇恨蒙蔽双眼
6 贪是诸恶之源
7 有执著必无解脱
8 智慧并非理性的按压
9 傲慢是修行的大敌
10 让念头随风而去
11 细微的无明也是烦恼的根本
12 喜悦也是一种幻觉
13 贪禅乐也是一种贪欲
14 放下觉受的标签
六、观心性
1 窥破骗子的真面目
2 真理便是大解脱
3 放下怀疑的小心思
4 虚妄世界的停转
5 解脱是一种智慧境界
6 登上山顶窥万象
7 没有对立的世界
8 放下所有的造作
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