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青春心态,让老年人安康长寿——陈亦新参加首届香巴爱老文化论坛

2017-11-26 18:03 来源:www.xuemo.cn 作者:古之草 浏览:26862605
内容提要:11月26日上午9:30,青岛智慧健康(慢病)管理联盟正式启动,首届香巴爱老文化论坛也正式拉开帷幕。

 

 

 

青春心态,让老年人安康长寿

——陈亦新参加2017青岛智慧健康(慢病)管理联盟启动暨首届香巴爱老文化论坛

 

 

 

 

20171126日上午9:30,青岛智慧健康(慢病)管理联盟正式启动,首届香巴爱老文化论坛也正式拉开帷幕。青岛智慧健康(慢病)管理联盟由青岛内分泌糖尿病医院、青岛智能产业技术研究院、青岛工业软件研究所(中国科学院软件研究所青岛分部)、青岛安心一家老年服务中心联合发起。首届香巴爱老文化论坛由广州市香巴文化研究院、青岛读书会发起,该文化论坛旨在关注老年人的身、心、灵,关注老年人的心理健康,将不定期地邀请各界专家学者进行有关话题的讲座和研讨。

 

 

 

 

 

广州市香巴文化研究院副院长、沂山书院副院长、青年作家陈亦新出席了此次文化论坛并做了关于“老年心理健康”的讲座。同时,陈亦新代表广州市香巴文化研究院、沂山书院向青岛黄岛峨眉山社区、青岛内分泌糖尿病医院捐赠雪漠作品共计90册。

 

 

 

 

 21世纪是全球人口老龄化的世纪,目前我国已经进入老龄化时代。随着我国医疗水平的不断提高,老年人的就医、吃药、养生等方面都得到了社会的有力保障,但是老年人的心理健康需求方面,相对于西方国家来说,发展有点缓慢,步伐有待于加速。

生老病死,是整个人类都要面临的四大绳索。人的一生中都要遭遇 “八苦”,特别对于老年人来说,感触尤为深刻,所以,关注老年人的心理健康是我们都应该肩负起来的责任。每个人都会老去,每个家庭也都有老人,老人这个群体,不应该被忽视,更不应该被遗忘。特别是在我们这样的一个国家,尊老爱幼是优良品德,这“尊老”,其中就包括关切老年人的心理健康。

 

 

 

 

讲座中,陈亦新首先从世界的变化说起,他将这种“变化”归纳为三种变化:一世界的变化;二身体的变化;三心理的变化。那么,面对这三种变化时,老年人又该如何保持淡然和快乐呢?陈亦新告诉了老年朋友两大“秘诀”,即放下和开始。

什么是放下?陈亦新这样解释:“放下不是放弃,放下就是用一种更大的胸怀、更大的眼界去包容身边的朋友、包容晚辈、包容世界、包容社会。”当知道世界的一切都在哗哗变化的时候,我们不要执著,不要在意,慢慢地学会放下,放下执著,放下偏见,放下固执。“当我们明白这种变化的时候,不要执著这种变化,把它放下,有一种开放的心态,有一种善意的心态,有一种乐观的心态,面对世界之后,你会发现,很多问题迎刃而解。”

 

 

 

 

放下之后,要学会开始。什么意思呢?就是从新开始。陈亦新特别强调心态的重要性。好的心态就会拥有好的人生,而不好的心态往往会带来厄运,带来磨难。雪漠老师常说,人的命运都是由自己的心造成的。有什么样的心,你就会有什么样的命运。特别是遇到人生的低谷时,更不要怨天尤人,不要自暴自弃,一切都可以从头开始的,只要有一颗永远年轻、永远好奇的心。

相对于年轻人来说,老年人自有其“优势”,豁达、智慧、经历、学识等等,都是年轻人不可相比的。所以,陈亦新告诉现场的老年朋友,一定要有一个青春的心态。他说:“真正的青春是一种心态,是一种好奇心,是对这个世界保持一种热情,保持一种兴趣,对生命保持一种热爱,对人生保持一种乐观,这才是真正的青春,而不是某一个时间段。”

 “青春不是年华,而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝,而是深沉的意志、恢弘的想象、炽热的感情;青春是生命的深泉在涌流。……”最后,陈亦新以德裔美籍诗人塞谬尔•厄尔曼的一首《青春》献给了在场的所有老年朋友,并献上了最真挚的祝福。(古之草)

 

 

 

【回放】陈亦新关于“老年心理健康”的讲座直播(扫码观看)

 

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